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传球： 将球传递给队友

发布时间:2024-06-21 05:49:54【足球快讯】人次阅读

摘要简介传球是在篮球运动中将球从一名球员传给另一名球员的动作，传球对于团队协作、得分和建立发起进攻的位置至关重要，传球类型有各种类型的传球，每种类型都有其独特的用途和技术，胸前传球，这是最基本的传球类型，涉及将球从胸前传给接收者，弹地球传球，这种传球类型涉及将球弹到地板上，然后弹到接收者那里，肩上传球，这种传球类型涉及将球从肩上抛给接收者...。

简介

传球是在篮球运动中将球从一名球员传给另一名球员的动作。传球对于团队协作、得分和建立发起进攻的位置至关重要。

传球类型

有各种类型的传球，每种类型都有其独特的用途和技术。

1. 胸前传球: 这是最基本的传球类型，涉及将球从胸前传给接收者。
2. 弹地球传球: 这种传球类型涉及将球弹到地板上，然后弹到接收者那里。
3. 肩上传球: 这种传球类型涉及将球从肩上抛给接收者。
4. 背后传球: 这种传球类型涉及将球从背后传给接收者。
5. 直塞球: 这种传球类型涉及将球传给在防守者之间移动的接收者。

传球技巧

有效的传球需要适当的技术和实践。

• 保持视线: 传球者在传球

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如何练习篮球传球

办法很多，但是要看你自己,控球后卫是所有位置中最重要的,要求很强的组织能力,要让所有的人都要信任你,这点要从你在球场上的一开始表现来看!当你能不失时机的将最好的机会传给队友就会得到他人的信任! 在最初的时候一定不要玩什么花哨的动作,因为你还没有那个资本,当你有了一定的手感时,哈哈,有些动作你自己都觉得匪夷所思！ 当然传球你一个基本功，但更重要的基本功还有一项那就是运球，运球的重心要低，把球控制住，起初不要去突破，除非你有一定的速度和机会，因为控球后卫并不是得分后卫，要深刻记住你的指责，三分线的弧顶90度才是你的活动范围，无论和你打球的人有多么的贪婪，你都要给他机会，得到球场的默契，自然你的机会就越多，球场就在你的掌控下了。

如何转篮球

所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。 为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式：　1.胸前传球：从胸前传球快速、有效是最常用的传球方式。 双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。 2.(双手)击地传球： 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。 双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。 3.低手传球： 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。 4.(双手)头上传球： 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。 双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。 (同样要做好随球动作)

打篮球时，如何传好球呢？

1. 要有超前的意识。 传球时，应该有比较超前的意识，不能让对方看出破绽，或者看出你的传球意图。 应该提前传，比如队友正在跑位，可以提前看出他的路线，把球传到位。 2. 注意传球力度。 传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。 因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。 3. 巧妙灵活运用反弹球。 有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断，这时可以巧妙利用反弹球，即在地板反弹后传给队友。 要注意掌握好球的落点，传球时不要用劲太大，尽量让队友舒服的接球。 4. 掌握不同的传球方式。 对于高个子队员和矮个的，传球方式要有区别，高个一般高空球比较稳妥，不能传地平球；矮个的不要高空传球，地平球比较适宜。 5. 传球要果断。 看很多NBA的传球好手，他们传球非常果断，常常是出神入化，让对方防不胜防，所以一定不能犹豫，看好队友的位置就要果断传球。 6. 看好传球的时机。 传球不能盲目，应该选择比较合适的时机再传球，比如队友遭到夹击，切不可传球，尽量找空位。

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