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专访中国男篮体能教练：队员感受到训练的甜头

发布时间:2024-10-02 07:56:04【篮球快讯】人次阅读

摘要　　【解说】5月26日，就在中国男篮赴北仑封闭训练的前两天，记者在国家体育总局训练局篮球馆内见到正在为男篮进行体能训练的体能教练王卫星，在他看来，这一批男篮小伙子们的训练

　　【解说】5月26日，就在中国男篮赴北仑封闭训练的前两天，记者在国家体育总局训练局篮球馆内见到正在为男篮进行体能训练的体能教练王卫星，在他看来，这一批男篮小伙子们的训练态度相当不错。 　　【同期】(中国男篮体能教练王卫星)从态度上来说非常好，过去刚开始还没有这么高的认知，随着现在他们自己也尝到甜头，一个是伤病，这一块我们最大化地给它做了个预防，那基本上过去来伤病的，现在都好了；第二个，场上他能跑起来，他对抗的时候感觉不吃亏了；第三个就是说支持他专项技术完成的这些动作、力量，他们感觉有所提高。 　　【解说】外界对于体能训练就是练耐力的看法，王卫星也给出了不同解读，他认为现在的体能训练很宽泛。 　　【同期】(中国男篮体能教练王卫星)现在的体能训练很宽泛，不是说你想着就是跑步就行。前面不好的，我们给你做好，我们叫康复；做好的，我叫你们不受伤，这叫预防。刚才做的力量，是支持你力量、速度、耐力、灵敏、协调，以及柔韧所做的基础的能力训练，那么还有一种力量训练，像昨天的，支持你专项技术动作的力量训练，那还有一个，我们能量的这种跑动，是为了你技战术的需要。整个现在的体能训练比过去要宽泛得多。 　　【解说】在谈到体能训练的目标时，王卫星表示，此次训练的高度不是一个刻度，而是一个范围。 　　【同期】(中国男篮体能教练王卫星)这个高度来说，它没有一个专门的刻度，它是一个范围，它不是像跳高一样，我两米四就破记录，它不用，它对每个人只是一个范围。从这个范围来说，我能够保证他使用，身体不出事，供他的专项技术能够表现出来就行了。但是从我们本身来说，我们是有目标的，就不断要提升，但是这种提升也不是说永远都提升到无限度的这种高度才好，那我们就费的精力太大了。 　　中新网 汤琪 王牧青 北京报道

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